許多人都知道綠茶有防癌的作用長遠所需，不過像一棵樹，對于月經(jīng)期的女性來說各方面，喝綠茶不僅不會(huì)有利于健康提供有力支撐，還可能給身體帶來麻煩。

　　經(jīng)期女性面臨著大量的血液流失同期，與此同時(shí)生產效率，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了效果。因此使用，我們常提倡女性在此時(shí)多補(bǔ)充些含鐵質(zhì)豐富的食物，如黑木耳密度增加、豬肝等有效性，以免造成缺鐵性貧血。

　　但是高端化，如果月經(jīng)期間飲用綠茶力量，這些努力就會(huì)前功盡棄。因?yàn)榫G茶中含有較多的鞣酸提單產，會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合深入實施，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收發展空間。研究表明效果，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大解決，特別是餐后飲茶更為明顯預期。