瑞典的一項最新研究表明，與脫脂奶制品相比全過程，長期食用全脂奶制品不僅不會使人體重增加落到實處，反而有助于保持體形戰略布局。

　　這項從1987年開始的研究發(fā)現(xiàn)基礎上，堅持每天喝一杯全脂牛奶或食用高脂肪奶酪的女性落實落細，其BMI指數(shù)與實驗初期相比有明顯下降可持續，而高脂肪奶酪的瘦身效果比全脂牛奶還要明顯全方位。

　　通常人們認為保供，食用全脂奶制品會導致人體重增加自行開發、身體變胖。對于長期食用全脂奶制品為何有助于保持體形責任，專家推測應用情況，很可能是全脂奶制品中的共軛亞油酸發(fā)揮了作用保護好。這種物質(zhì)主要存在于反芻動物脂肪和奶制品中，有研究顯示共軛亞油酸具有分解脂肪的作用表現。 (馬世駿)