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警惕空白區！ 骨盆歪斜長出小肚子 有6成的女性都有骨盆前傾的狀況喜愛，因長期穿高跟鞋或姿勢不對，導(dǎo)致盆骨歪斜讓腹肌緊繃促進進步，當(dāng)骨盆偏移后發力，腰腹部的核心肌群就無法前后平衡優勢領先，進(jìn)而容易產(chǎn)生各種失衡的體態(tài)迎來新的篇章，造成腹部突出的體態(tài)。

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