低熱量火鍋 冬季減肥輕松瘦
低熱量高營養(yǎng) 常吃梨巧瘦身 梨是一種低熱量高營養(yǎng)的水果合作關系，一個中等大小的梨只有100卡熱量，并且富含維生素C創新為先。另外，梨之所以成為減肥佳品集聚，主要源于其中豐富的纖維競爭力，平均一個梨中含有5克纖維，相當(dāng)于人每日需求量的1/4狀況。
