低熱量高營養(yǎng) 常吃梨巧瘦身 梨是一種低熱量高營養(yǎng)的水果信息，一個中等大小的梨只有100卡熱量，并且富含維生素C研究成果。另外帶來全新智能，梨之所以成為減肥佳品實現了超越，主要源于其中豐富的纖維，平均一個梨中含有5克纖維去完善，相當(dāng)于人每日需求量的1/4橋梁作用。
低熱量火鍋 冬季減肥輕松瘦
