辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前建設應用，久坐不動(dòng)的特性，脂肪就堆積在腰腹周?chē)＜由瞎ぷ鞣泵ν卣箲?，無(wú)暇運(yùn)動(dòng)，日積月累就形成小肚腩註入新的動力。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)領先水平！鍛煉下腹看得見(jiàn)！
