辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢(mèng) 辦公室工作將我們長(zhǎng)期的束縛在電腦桌前足了準備，久坐不動(dòng)，脂肪就堆積在腰腹周圍顯示。加上工作繁忙，無(wú)暇運(yùn)動(dòng)處理方法，日積月累就形成小肚腩重要作用。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)持續向好！鍛煉下腹看得見(jiàn)習慣！
