辦公室瘦身操 小蠻腰不是夢 辦公室工作將我們長期的束縛在電腦桌前與時俱進，久坐不動合理需求，脂肪就堆積在腰腹周圍更高要求。加上工作繁忙相對較高，無暇運(yùn)動，日積月累就形成小肚腩深度。其實(shí)只要有桌子和椅子就可以練習(xí)重要手段！鍛煉下腹看得見！
