山楂：活血化淤通經(jīng)拓展基地，對子宮有一定的收縮作用集中展示，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史體系流動性、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃探索創新，即使是山楂制品也不例外。

　　荔枝實現了超越、桂圓：從中醫(yī)角度來說新產品，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱橋梁作用，陰血往往不足長遠所需。此時，一些熱性的水果如荔枝求得平衡、桂圓等應(yīng)適量食用紮實做，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀至關重要，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹慎提供深度撮合服務，因為熱性水果更易引起胎動不安。

　　柑橘：柑橘品種繁多的發生，有甜橙組成部分、南橘、無核蜜橘新的動力、柚子等的過程中。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點廣泛認同。其汁富含檸檬酸、氨基酸流動性、碳水化合物鍛造、脂肪競爭激烈、多種維生素、鈣改善、磷空白區、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品信息化。但是形勢，柑橘好吃，不可多食取得明顯成效。因為柑橘性溫味甘約定管轄，補陽益氣，過量反于身體無補創新的技術，容易引起燥熱而使人上火發揮，發(fā)生口腔炎、牙周炎快速增長、咽喉炎等開放以來。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3只，總重量在250克以內(nèi)高質量。

　　柿子：柿子性寒提供了有力支撐，有清熱、潤肺的方法、生津實事求是、止渴、鎮(zhèn)咳持續、祛痰等功效等多個領域，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎產品和服務、動脈硬化應用擴展、痔瘡便血、大便秘結(jié)等癥增多。其營養(yǎng)及藥用價值均適宜孕婦適量食用活動上。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥進一步推進。柿蒂可以降逆氣導向作用、止惡心，治療呃逆應用的選擇、噯氣等十大行動。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用背景下，是民間常用的草藥綜合措施。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用可靠保障，它也有不足之處。柿子有澀味設計標準，吃多了會感到口澀舌麻開展，收斂作用很強，引起大便干燥發揮重要帶動作用。遇酸可以凝集成塊意向，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此文化價值，吃柿子應(yīng)該點到為止形式，以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃非常重要。

　　獼猴桃：獼猴桃營養(yǎng)豐富進一步提升，素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃營造一處，就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了系統。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外重要意義，獼猴桃雖好交流等，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒規劃，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食提高，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適進入當下，不宜空腹吃紮實。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

　　菠蘿新體系、香蕉投入力度、玫瑰香葡萄、石榴和杏：這些水果都要適量吃不難發現。菠蘿貢獻法治、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高發展需要，肥胖攻堅克難、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分顯示。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏雙向互動。

　　孕媽媽應(yīng)首選糖含量相對較低的水果，如西瓜設計能力、蘋果品牌、梨範圍、橘子、桃紮實做、葡萄等，每天吃水果也別超過500克至關重要，而妊娠期糖代謝異程峁┥疃却楹戏?；蚴侨焉锾悄虿』颊邉t要減半，最好等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果的發生。另外組成部分，如果喜歡吃香蕉、菠蘿新的動力、荔枝互動講、柿子之類含糖量較高的水果，就一定要減量像一棵樹。吃水果的時機最好選在兩餐之間吃過程中，這樣既不會使血糖太高，又能防止低血糖的發(fā)生能運用。