孕期美食:豬蹄香菇燉豆腐

  豬蹄香菇燉豆腐

  材料  豬蹄500克、豆腐50克使用、鮮香菇30克綜合運用。

  調(diào)料  姜片生產創效、料酒形式、鹽各適量更多的合作機會。

  做法

  1. 將豬蹄洗凈提供了遵循,焯水共同學習,撈出過涼傳遞,備用試驗;豆腐洗凈,切塊開展攻關合作;鮮香菇洗凈製度保障,一切兩半,備用自行開發。

  2. 鍋置火上進行部署,放入適量清水,放入豬蹄應用情況,大火燒沸后小火燉半小時(shí)保護好,再放入香菇組建、豆腐一起燉煮,加入料酒特點、姜片深刻變革,煮至豬蹄熟爛,加入少許鹽調(diào)味即可和諧共生。

  溫馨小提示

  豆腐下鍋前質生產力,先在沸水中浸泡10分鐘,便可除去鹵水味技術交流,這樣處理過烹制出的豆腐口感好先進的解決方案,味道香。

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