許多人常勸孕婦多吃一點，因為是“吃兩個人的飯”單產提升，但英國一項最新研究說先進的解決方案，孕婦吃得太多導致體重增長過快，會造成一些疾病風險上升滿意度，相反如果能合理控制飲食情況較常見，反而更有利健康，并且不會對胎兒發(fā)育造成影響主要抓手。

　　英國倫敦大學瑪麗王后學院等機構(gòu)的研究人員在新一期 《英國醫(yī)學雜志》上發(fā)表報告說體製，他們綜合分析了過去數(shù)十項相關(guān)研究中7000多名孕婦的健康資料后得出了上述結(jié)論。

　　研究人員說創新科技，孕婦懷孕期間體重一般會增加服務延伸，但如果增加過多就會帶來糖尿病、高血壓等疾病風險。要減少體重增加的幅度進一步，合理控制飲食是個好方法大部分。數(shù)據(jù)顯示，對于合理節(jié)食的孕婦實際需求，她們的體重增加幅度與其他孕婦相比平均低3.84公斤解決方案。這比鍛煉的效果要更好。因為那些采用鍛煉方法的孕婦體重增加幅度平均僅減少0.7公斤善謀新篇。

　　相應的健康好處是增產，那些合理控制飲食的孕婦，與其他孕婦相比出現(xiàn)先兆子癇的風險要低33%(先兆子癇是一種可危及孕婦生命的嚴重孕期并發(fā)癥)方法。此外行動力，她們在妊娠期間患糖尿病的風險要低60%，出現(xiàn)高血壓的風險要低70%切實把製度，早產(chǎn)的風險也要低32%良好。

　　關(guān)鍵是，合理節(jié)食不會對胎兒造成影響銘記囑托。這項研究顯示引領，那些合理節(jié)食的孕婦所產(chǎn)嬰兒的體重與其他孕婦相比沒有明顯變化。不過研究人員也強調(diào)說試驗，這里所謂的節(jié)食并不是指那種為減肥而進行的過度節(jié)食勞動精神，而是指在有專業(yè)醫(yī)生監(jiān)護下，合理減少熱量攝入程度的飲食控制製度保障。

　　領(lǐng)導這項研究的桑加拉提那說預下達，現(xiàn)在因為孕期吃得太好而過度肥胖的孕婦越來越多，其實這對她們健康并不好統籌推進》桨?！八齻円苍S會擔心孕期控制飲食會對胎兒不利，但這次研究確認控制飲食是安全的了解情況，不會影響新生兒體重深入。”