在加拿大，孕婦完全不用為吃什么效果、補什么發(fā)愁習慣，因為加拿大安大略省公民及移民廳制作的“多語種生育資訊”手冊明確相關要求，不僅會為孕婦介紹科學(xué)實用的飲食知識組織了，如孕期的營養(yǎng)搭配和推薦食譜便利性，還會建議每位孕婦都寫份飲食日記具有重要意義。

　　除了可參考孕期飲食知識設施，孕婦還可使用手冊中附帶的日志設(shè)計記錄每天的飲食方案，確保飲食營養(yǎng)合理。同時深刻變革，這也大大方便了她們?yōu)榧彝メt(yī)生提供參考信息結論。華裔家庭醫(yī)生王先生說，不少孕婦都或多或少有些誤區(qū)質生產力，有時產(chǎn)生一些健康問題適應性強，醫(yī)生很難判斷病因。有了這一手冊和孕婦根據(jù)手冊指導(dǎo)所記錄的日程幚?；顒雍惋嬍橙沼浗ㄔO，對診斷和處理母嬰健康有了很大幫助在此基礎上。

　　已育有兩子助力各行，并正在孕育第三胎的尹小姐不無遺憾地說，如果在生前兩胎時就有這樣的指南自主研發，就可以省去許多不便確定性。尹小姐說：“這套手冊內(nèi)容非常詳細，連飲食搭配都有供參考的營養(yǎng)指標(biāo)損耗，甚至還推薦了食譜講故事。對于懷孕中容易出現(xiàn)的問題，如便秘性能穩定，手冊里有非橙娓镄?？茖W(xué)的解釋和建議。我這次懷孕就按手冊中的方法試了試研學體驗，多吃粗糧并多補充水分建設項目，的確非常有效果，身體狀態(tài)比前兩次懷孕的時候好了很多落實落細∠嘟Y合！?/p>

　　加拿大是移民國家，“多語種生育資訊”項目是由健康推廣機構(gòu)Health Nexus所開展的一項專為新移民家庭而設(shè)的健康資訊普及計劃製高點項目。Health Nexus機構(gòu)健康促進顧問Subha Sankaran指出為產業發展，在安省多個不同的移民族裔中，挑選了移民人數(shù)較多有所增加，且具一定語言障礙的八個少數(shù)族裔語言編譯了這套手冊﹐其目的是幫助新移民更好地適應(yīng)在加拿大養(yǎng)育下一代的環(huán)境各項要求，為她們的產(chǎn)前及產(chǎn)后育嬰過程解除障礙。

　　手冊中還提醒越來越重要的位置，在某些文化(如中國和印度)中新技術，孕婦可服傳統(tǒng)醫(yī)藥、草藥甚至茶結構重塑，但即使這些都是純天然的聽得懂，也建議孕婦向醫(yī)護人員咨詢或致電免費母嬰健康熱線，以確保不會影響孕婦和寶寶的健康高質量發展。

　　“之前看到過不少類似的指南全方位，并不覺得會有多大幫助高效節能。這次看到了這一系列手冊，我覺得會在我將來懷孕時有很大幫助大局⌒聞撔录磳⒌絹?！蹦贻p的新移民羅小姐表示，“除了內(nèi)容通俗易懂有序推進，營養(yǎng)建議科學(xué)外設施，手冊本身設(shè)計也很好看，讓我對做媽媽有了更多的信心和興趣堅定不移〗M合運用！?/p>

　　多倫多華人團體聯(lián)合會行政總監(jiān)葉志華表示，這本手冊的中文版內(nèi)容涵蓋了“健康飲食孕育健康寶寶”迎難而上、“工作和懷孕兩不誤”和“在新的國家生兒育女”等幾個不同角度的話題積極，正好適合現(xiàn)在華裔新移民的需求。本報駐加拿大特約記者 劉劍利