孕晚期的最佳健康食譜(圖)
孕晚期應(yīng)該攝入哪些營養(yǎng)應用的因素之一?
此時期的胎兒生長最迅速優化程度,需要的營養(yǎng)素最多,同時孕母的食量增加工具,體重增長加快無障礙。由于胎兒長大連日來,壓迫母體,使孕母常有胃部不適或飽脹感認為,胃容量相對減少系統,消化功能減弱,因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)重要意義,清淡可口交流等,易于消化,減少食鹽……>>全文
孕晚期食譜推薦
小炒牛肉 | 枸杞松子爆雞丁 | 鯽魚枸杞湯 | 香酥鴿子 |
肉炒百合 | 椒鹽排骨 | 熗腰片 | 清炒蹄筋 |
木耳銀芽炒肉絲 | 萵苣肉片 | 甜豌豆炒蝦仁 | 胡椒韭菜青魚肉粥 |
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