孕晚期，如果孕婦營養(yǎng)攝入不合理有效保障，或者是攝入過多姿勢，就會(huì)使胎兒長得太大提升行動，出生時(shí)造成難產(chǎn)影響力範圍。所以創新的技術，這時(shí)的孕婦飲食要以量少意向、豐富應用擴展、多樣為主生動，通過飲食可以減少分娩痛苦新型儲能。

　　孕婦從懷孕第8個(gè)月開始，胎寶寶的身體長得特別快新品技，胎寶寶的體重通常主要是在這個(gè)時(shí)期增加的範圍，所以一定要合理安排此期的飲食。

　　飲食要以量少紮實做、豐富空間廣闊、多樣為主至關重要，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要適當(dāng)控制進(jìn)食的數(shù)量服務品質，特別是高蛋白的發生、高脂肪食物，如果此時(shí)不加限制表現明顯更佳，過多地吃這類食品狀態，會(huì)使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難指導。

　　脂肪性食物里含膽固醇量較高廣泛認同，過多的膽固醇在血液里沉積，會(huì)使血液的黏稠度急劇升高流動性，再加上妊娠毒素的作用鍛造，使血壓也升高，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)高血壓病持續創新，如腦出血等改善。飲食的調(diào)味宜清淡些，少吃過咸的食物協調機製，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下信息化，不宜大量飲水。

　　孕晚期實踐者，孕婦應(yīng)選體積小取得明顯成效、營養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品貢獻力量，避免吃體積大使用、營養(yǎng)價(jià)值低的食物，如土豆發行速度、紅薯更加堅強，以減輕胃部的脹滿感。特別應(yīng)攝入足量的鈣性能，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時(shí)初步建立，應(yīng)注意維生素的攝入」┙o！跣⌒?/p>