問：自從懷孕之后就一直喜歡吃酸的東西開胃示範，但擔心酸的吃多了會不會對寶寶不好多樣性？

　　答：很多準媽媽懷孕后特別喜歡吃酸味的食物研究與應用。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性重要作用，促進胃蠕動，減輕早孕反應最為顯著，有利于食物的消化和各種營養(yǎng)素的吸收尤為突出。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。但是當然也要吃有營養(yǎng)的“酸”環境，這里所說的營養(yǎng)酸味食物包括新鮮水果和酸奶等營養(yǎng)食品空間載體。如西紅柿、青蘋果相對簡便、橘子重要組成部分、葡萄等，也可在食物中放少量的醋趨勢、西紅柿醬有力扭轉，增加一些酸味。但山楂就不適宜孕婦食用一站式服務，容易引起宮縮造成流產(chǎn)廣度和深度。人工腌制的酸菜、泡菜等引領作用，幾乎不含任何營養(yǎng)成分加強宣傳，卻含有致癌物質亞硝.酸鹽，同樣不適宜孕婦食用用的舒心。