適量吃煎炸食品有利胎兒大腦發(fā)育
經(jīng)常晨吐的準媽媽增強,早晨往往不愿意吃油膩的煎雞蛋和培根,但有研究表明,孕期吃些煎炸類食品對胎兒是有利的。
煎雞蛋、培根和動物腎臟中含有叫做膽堿的復合維生素B去創新,這種復合體是嬰兒大腦健康發(fā)育的基礎。美國北卡羅來納大學的動物試驗表明,孕期小白鼠如果膽堿攝入不足有力扭轉,則新生小白鼠的大腦中血管數(shù)量會相對較少。研究人員擔心,如果準媽媽的食品中缺少膽堿廣度和深度,嬰兒也會出現(xiàn)類似情況深入交流,妨礙其記憶力和學習能力。
除了雞蛋科技實力、培根和動物腎臟以外處理,其他含維生素B的食物,如肝臟在此基礎上、牛奶助力各業、麥芽粉、菠菜和花椰菜等提供有力支撐,也有助于智力發(fā)育應用。
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