安全促進食欲的爽口菜：苦瓜PK芥蘭

　最近有報道稱：苦瓜中含有奎寧關鍵技術，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用，可能會導致流產(chǎn)生產體系，所以準媽媽應忌食苦瓜。對此很重要，北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)……>>全文

　　哪一個更能黑發(fā)：芝麻糊PK黑芝麻糊

　　傳統(tǒng)認為黑芝麻更能黑發(fā)能力和水平，其實，科學家研究發(fā)現(xiàn)異常狀況，就營養(yǎng)成分而言研究，芝麻和黑芝麻黑發(fā)的功效相差并不大高效。還有核桃，也是不可多得的生發(fā)……>>全文

　　讓寶寶更聰明的油：核桃油PK大豆油

　　中國營養(yǎng)學會推薦提高，準媽媽膳食中脂肪供能的百分比應為20%～30%機構，其中飽和脂肪酸應該小于10%，單不飽和脂肪酸交流、多不飽和脂肪酸則分別為10%基礎。還有……>>全文

　　排毒：大豆甜湯PK蜂蜜水

　　南方某地通常有為準媽媽和新媽媽做大豆甜湯排毒的習慣：將黃豆、綠豆還不大、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁高產，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服發揮作用。實驗……>>全文

　　天然美容良品：蘆薈PK西紅柿

　　近年來良好，蘆薈備受青睞，蘆薈酸奶勇探新路、蘆薈護膚品等成了養(yǎng)顏美容佳品單產提升，還有一些飯店將蘆薈搬上餐桌。蘆薈是原產(chǎn)非洲的百合科植物試驗，目前……>>全文

　　抗斑美白：檸檬PK牛奶

　　檸檬是有名的抗斑美容水果勞動精神。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑製度保障。通常食用或外敷檸檬用來消斑美白……>>全文

　　補充維生素：獼猴桃PK蘋果

　　獼猴桃含有豐富的食物纖維預下達、維生素C、維生素B統籌推進、維生素D方案、鈣、磷了解情況、鉀等微量元素和礦物質(zhì)深入，被喻為“維生素之王”，蘋果中同樣也含有豐富的食物……>>全文

　　滋補：老母雞湯PK仔雞

　　家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法完善好，認為它的營養(yǎng)價值比較高大面積。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚問題分析、鮮美培養，至于營養(yǎng)價值，它并不比……>>全文