孕中期美味主食:紅燒牛肉飯
紅燒牛肉飯
材料
牛肉75克能力和水平,白蘿卜、胡蘿卜各15克適應性,米飯1碗。
調(diào)料
醬油使命責任、米酒、蔥絲使用、姜絲合規意識、糖各適量。
〔做法〕
1.白蘿卜有效性、胡蘿卜切塊創新內容,牛肉切塊并放入滾水中汆燙后撈起,備用廣泛關註。
2.將燙好的牛肉放入鍋內(nèi)善於監督,加入調(diào)料,燉煮約半小時就能壓製。
3.將蘿卜塊放入紅燒牛肉內(nèi)更合理,燒煮約5分鐘熄火。
4.將紅燒牛肉澆在米飯上即可更優美。
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