在“本草綱目”中就已經(jīng)記載了蜂蜜入藥“益氣補(bǔ)中，止痛解毒事關全面，除眾病和百藥，久服強(qiáng)身延年益壽……”蜂蜜和藥理作用我就不多談了狀態，還是說說食用和保健作用吧技術節能。

　　孕婦適合喝蜂蜜。不但美容研究與應用，而且潤腸通便飛躍。早晨起床馬上喝一大杯溫蜂蜜，對便秘非常有效全面協議。但每天不宜超過一茶匙重要部署。

　　蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時(shí)或飯后2-3小時(shí)食用比較適宜工具。但對有胃腸道疾病的患者智慧與合力，則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時(shí)間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用重要的角色。因?yàn)榭茖W(xué)研究和臨床實(shí)踐證明：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響開放要求，當(dāng)胃酸分泌過多或過少時(shí)，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用平臺建設，使胃酸分泌活動(dòng)正撤諜C製；Ｈ缭陲埱耙粋€(gè)半小時(shí)食用蜂蜜使用，它可抑制胃酸的分泌大幅拓展；如在食用蜂蜜后立即進(jìn)食，它又會(huì)刺激胃酸的分泌更加堅強；溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪档臀敢核嶙兣c時俱進，而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多性能，并能刺激腸道的運(yùn)動(dòng)，有輕瀉使用綜合運用。因此組建，胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二脂腸潰湯的患者效果較好，宜在飯前1小時(shí)半食用溫蜂蜜水重要的意義，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低等多個領域，從而減少對胃粘膜的刺激再獲，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者應用擴展，宜食用冷蜜水后立即進(jìn)食體驗區。神經(jīng)衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進(jìn)睡眠活動上，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透纳扑叩淖饔谩?/p>

　　食用蜂蜜

　　蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑新格局。因?yàn)樵谒械奶烊皇称分校竽X神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高安全鏈。蜂蜜中富含鋅顯示，鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智真正做到，美發(fā)護(hù)膚的要素科普活動。

　　蜜蜂的食物是花粉娀庾R；ǚ凼怯谢ㄖ参锏男坌云鞴匍L期間，即雄花花蕊中的生殖細(xì)胞，呈很小的粉末狀現場「叨嘶?；ǚ凼怯蓪⒔?00種物質(zhì)組成的天然產(chǎn)物。由于蜜蜂所采的植物品種多我有所應，所以提單產，蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養(yǎng)和生物效應(yīng)作用。故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱能力建設。

　　孕婦每天在上關註，下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征無障礙，妊娠貧血，妊娠合并肝炎等疾病快速融入。同時(shí)認為，蜂蜜緩下通便系統，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

　　孕婦睡前飲一杯蜂蜜水重要意義，有安神補(bǔ)腦交流等，養(yǎng)血滋陰之功效；能夠治療多夢易醒規劃，睡眠不香提高。冬天很容易出現(xiàn)咽唇干燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個(gè)進入當下，挖去核后與50克蜂蜜同燉紮實，連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調(diào)勻適量面粉涂在面部及手背上新體系，還有滋潤皮膚等地，養(yǎng)顏美容之功效。

　　吃蜂蜜比吃糖有很多優(yōu)點(diǎn)：

　　1尤為突出、經(jīng)常吃糖的人會(huì)使牙齒受損規定，而吃蜂蜜的人不僅無損牙齒，而且對口腔還有殺菌消毒的作用空間載體。

　　2高質量、蜂蜜比蔗糖容易消化和吸收，蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖重要組成部分、單糖類便于人體直接吸收解決方案，在蜂蜜中還會(huì)有大量來自蜜蜂消化道的酶類物質(zhì)，如淀粉酶和轉(zhuǎn)化酶有力扭轉，能幫助人體消化吸收上高質量，蜂蜜中的營養(yǎng)成份，因此對消化能力弱的老年人和嬰兒以及病剛愈的人吃蜂蜜能獲得豐富的營養(yǎng)廣度和深度。另外蜂蜜的含熱量很高深入交流，因此對體力勞動(dòng)強(qiáng)度大或劇烈運(yùn)動(dòng)的人有很快減輕和消除疲勞的功效，蜂蜜還能潤滑腸胃加強宣傳，能治療消化系統(tǒng)疾病臺上與臺下，是治療便秘的良藥。

　　3技術發展、蜂蜜含有蛋白質(zhì)集聚效應，不僅可增加人體營養(yǎng)，而且當(dāng)嬰兒食用牛奶中的乳酪不能消化吸收時(shí)重要手段，蜂蜜就成為嬰兒食物的重要來源互動講，所以對人工哺乳的嬰兒，用蜂蜜代替蔗糖在消化上和營養(yǎng)上都極為有利像一棵樹。

　　4過程中、蜂蜜中雖然含有少量的礦物質(zhì)去突破，但對人體可缺少，特別是以嬰兒更重要：因鐵質(zhì)在人乳和牛乳中的含量都極少達到，可服食蜂蜜能得到補(bǔ)足智能設備。

　　5蜂蜜具有殺菌能力，可治外傷及呼吸系統(tǒng)疾病蓬勃發展，如皮膚破裂開放性創(chuàng)傷出血等特點，敷上蜂蜜既可止血又防發(fā)炎，蜂蜜水溶液發展邏輯，可治療鼻炎和鼻竇炎凝聚力量，也能促進(jìn)結(jié)核病灶的鈣化。危害人體的傷寒菌記得牢、痢疾菌註入了新的力量、腸炎菌在蜂蜜中都不能生存。

　　6更多可能性、蜂蜜有安神益智去創新、改善睡眠之功效，有助于治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病緊迫性，對治療心血管系統(tǒng)疾病結構，如降血壓，治療貧血也大有好處高效。 自古以來溝通協調，人們就把蜂蜜當(dāng)作滋補(bǔ)品，用現(xiàn)代語言講就叫天然綠色保健品體系，它有“大眾補(bǔ)品”“老年人的牛奶”等美稱保障性。