孕晚期食譜:木耳鴨肝燴

  木耳鴨肝燴

  材料

  鮮鴨肝300克、紅甜椒20克特征更加明顯、木耳20克。

  調(diào)料

  植物油交流研討、鹽、味精形式、胡椒粉建設應用、料酒、水淀粉日漸深入、蔥段動力、姜片、香油各適量互動式宣講。

  〔做法〕

  1.鴨肝切厚片效高性;木耳用溫水泡發(fā)后洗凈切小朵;紅甜椒切成紅甜椒圈適應性。

  2.鍋內(nèi)加水節點,待水開后下入鴨肝,用中火稍煮一會兒落地生根,倒出沖洗干凈的特點。

  3.另起鍋倒入油燒熱,爆香蔥段開展面對面、姜片系統,下鴨肝、木耳進一步提升、紅甜椒圈空間廣闊,加入少許料酒翻炒一下,加入少許清水用中火燜5分鐘改革創新,再放入鹽知識和技能、味精、胡椒粉燜2分鐘入味新模式,用水淀粉勾芡實現,淋上香油即可。

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