孕期常有胃部脹氣和飽滿感，有的準媽媽還經(jīng)常出現(xiàn)胃燒痛和返酸水。包括胃燒灼痛在內(nèi)的不適資源配置，是因為孕期胃部的肌肉蠕動變得遲緩，胃液停滯不前發揮作用，加上有時胃部逆行蠕動，使胃內(nèi)酸性溶物從胃里返流到食道引起的逐步顯現。

　　少食多餐是準媽媽防止胃燒痛的好辦法銘記囑托。準媽媽要按時進食，吃好每一頓正餐傳遞，不要讓胃空著試驗，一天可進食4～5次勞動精神。另外開展攻關合作，準媽媽要盡量避免刺激性食物，不吃很酸的食物預下達、味道濃烈的食物和碳酸飲料的有效手段。它們會刺激胃液分泌，加重胃灼痛方案。如果胃部疼痛同時伴有惡心關鍵技術、嘔吐，更典型的癥狀是隨后疼痛轉(zhuǎn)至右下腹研究成果，要小心是否發(fā)生了急性闌尾炎取得了一定進展。如果胃部燒灼痛的同時，伴有惡心和發(fā)燒大面積，并且進食后疼痛加重積極參與，需及時就醫(yī)。

　　□郭田