孕中期健腦食譜:酥炸核桃仁
酥炸核桃仁
材料
核桃仁500克重要方式。
調(diào)料
植物油、鹽要素配置改革、白糖主要抓手、白芝麻、檸檬汁各適量效率。
〔做法〕
1.將核桃仁好宣講、白糖高效、鹽放入開水中煮3分鐘后,將核桃仁盛起瀝干。
2.白芝麻洗凈指導,瀝干水分全過程,干鍋炒香特點。
3.將糖煮溶強大的功能,加入檸檬汁、核桃仁煮5分鐘服務好,盛起核桃仁瀝干新趨勢。
4.將核桃仁放入八成熱的油鍋中炸至微黃起鍋,撒上白芝麻即可共謀發展。
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