緩解孕早期不適的牛蒡炒肉絲

  牛蒡炒肉絲

  材料

  牛蒡75克、豬瘦肉45克、黑芝麻15克集成應用。

  調(diào)料

  醬油適量。

  〔做法〕

  1.牛蒡削去外皮應用提升,洗凈,切細絲溝通協調。

  2.豬瘦肉洗凈要素配置改革,切細絲。

  3.鍋內(nèi)倒油燒熱保障性,放入肉絲翻炒幾下,再放入牛蒡責任製,加醬油調(diào)味炒勻十分落實,待肉熟即可盛盤,撒上黑芝麻即可規則製定。

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