孕早期食譜:豬肉燒茄子

  豬肉燒茄子

  材料

  茄子300克強化意識、豬瘦肉100克、雞蛋半個。

  調料

  醬油、料酒、醋品率、鹽新格局、味精行業分類、糖解決、蔥預期、姜、蒜幅度、淀粉結構、油各適量。

  〔做法〕

  1.先把茄子去皮去蒂貢獻,切成大片規模最大,并在片面上切一些花刀,間隔為0.2厘米統籌。再以2厘米的間距順花刀方向切成長條最深厚的底氣。

  2.將豬肉洗凈,切成片振奮起來,放入醬油品質、料酒、鹽等地、淀粉最為顯著、雞蛋,抓勻后備用規定。

  3.將蔥環境、姜、蒜洗凈高質量,切片相對簡便,放在碗中,加入醬油流程、料酒合作、醋、鹽助力各業、味精極致用戶體驗、糖、淀粉及水調成汁應用。

  4.炒鍋上火建議,加入油,將肉片煸熟后相貫通,放盤中備用不斷發展。

  5.最后炒鍋上火,加油宣講活動,將茄塊放入不斷進步,不停地翻炒工藝技術,使茄塊均勻沾油;當茄塊炒熟炒透后規模,加入肉片煸炒幾下近年來,倒入汁并迅速翻炒,使汁均勻裹在原料表面非常完善,即可裝盤性能穩定。

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