谷類(lèi)、面食類(lèi)：

　　燕麥：

　　很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥支撐作用，不過(guò)系列，燕麥有滑腸的作用十大行動，用中醫(yī)的觀念來(lái)說(shuō)吃多了會(huì)催產(chǎn)更多可能性，喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止哦選擇適用。

　　油條：

　　油炸食品本來(lái)就對(duì)身體有害無(wú)益將進一步，更為重要的是占，油條中含有明礬分析，明礬中的鋁會(huì)通過(guò)胎盤(pán)表示，侵入胎寶寶大腦，可能形成大腦障礙非常激烈，孕媽媽還是不要吃油條吧競爭力所在。

　　方便面：

　　方便面方便又味道鮮美集中展示，在饑餓的時(shí)候十分管用，但不要忘了體系流動性，方便面里含有防腐劑探索創新，不利于胎寶寶的健康。孕媽媽們不要把它當(dāng)成主食實現了超越。