肉類

　　咸肉推進一步、咸魚使用、咸蛋等：

　　過高的鹽份會使你體內(nèi)駐留更多的水分，容易導(dǎo)致孕媽咪身體水腫優勢領先，還可能引起妊娠高血壓綜合癥文化價值。所以孕媽咪少吃這些高鹽的食物形式，調(diào)味以清淡為主。

　　烤牛羊肉：

　　香飄四溢不斷完善、外焦里嫩的烤肉總能讓孕媽媽倒掉的胃口興奮起來數字化。然而，烤焦的外表中含有致癌物質(zhì)基礎上；而里面鮮嫩的牛羊肉可能含有弓形蟲各領域，孕媽咪一旦感染會嚴(yán)重?fù)p害胎寶寶應用領域，甚至引起流產(chǎn)、死胎或畸形進行培訓。孕媽咪們可別為了自己一時口癮而給寶寶留下遺憾發展機遇。