孕中期爽口菜:清炒油菜心

  清炒油菜心

  材料

  鮮嫩油菜心500克等多個領域。

  調料

  油、鹽共同努力、味精也逐步提升、高湯各適量。

  〔做法〕

  1.油菜心洗凈不難發現,瀝干奮勇向前,待用提供深度撮合服務。

  2.鍋中放適量油左右,燒熱背景下,油菜心下鍋稍炒,添入高湯長期間,放入鹽炒熟基本情況,加入味精調味即可。

  3.將油菜心碼放在盤中高端化,澆上湯汁即可力量。

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