孕晚期營養(yǎng)食譜：素?zé)炎?/h2>
素?zé)炎?/strong>
材料
茄子500克的必然要求。
調(diào)料
植物油融合、高湯範圍、醬油動手能力、味精多種、鹽質生產力、水淀粉發展的關鍵、蔥作用、姜功能、蒜應用的因素之一、香油各少許。
〔做法〕
1.把茄子去皮切成滾刀塊預期；蔥切成蔥花敢於監督；蒜用刀拍碎切成末；姜切成末結構。
2.鍋內(nèi)放油燒至六七成熱時(shí)重要的作用，把茄子放在油內(nèi)炸成火紅色貢獻，炸透時(shí)撈出控凈油。
3.鍋內(nèi)放油燒熱穩中求進，用蔥統籌、姜、蒜炸鍋勇探新路，倒入炸好的茄子單產提升，加醬油、鹽試驗、味精勞動精神、高湯燒開，用水淀粉勾芡製度保障，淋香油出鍋即成預下達。
掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
微信公眾號(hào)
相關(guān)文章
素?zé)炎?/strong>
材料
茄子500克的必然要求。
調(diào)料
植物油融合、高湯範圍、醬油動手能力、味精多種、鹽質生產力、水淀粉發展的關鍵、蔥作用、姜功能、蒜應用的因素之一、香油各少許。
〔做法〕
1.把茄子去皮切成滾刀塊預期；蔥切成蔥花敢於監督；蒜用刀拍碎切成末；姜切成末結構。
2.鍋內(nèi)放油燒至六七成熱時(shí)重要的作用，把茄子放在油內(nèi)炸成火紅色貢獻，炸透時(shí)撈出控凈油。
3.鍋內(nèi)放油燒熱穩中求進，用蔥統籌、姜、蒜炸鍋勇探新路，倒入炸好的茄子單產提升，加醬油、鹽試驗、味精勞動精神、高湯燒開，用水淀粉勾芡製度保障，淋香油出鍋即成預下達。
掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
微信公眾號(hào)
相關(guān)文章