孕晚期食譜:黃豆排骨蔬菜湯
黃豆排骨蔬菜湯
材料
黃豆50克、排骨200克開展、西蘭花50克、香菇4朵再獲。
調(diào)料
鹽適量。
〔做法〕
1.將黃豆洗凈應用擴展,與排骨一同放入熱水中燙體驗區。
2.香菇去蒂、洗凈切半活動上,西蘭花剁朵有望、洗凈。
3.將黃豆導向作用、排骨加水煮方案,大火開后轉(zhuǎn)小火,約煮40分鐘十大行動,再放入香菇左右、西蘭花、鹽特性,煮到滾后即可傳承。
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