孕中期增強(qiáng)抵抗力食療食譜
芹菜肚絲
材料 熟豬肚200克、芹菜100克進一步意見。
調(diào)料 鹽管理、大蒜創造性、香油各適量生產效率。
做法
1. 將芹菜去葉集成,洗凈促進善治,切段能運用,焯水;熟豬肚反復(fù)用水洗凈發展空間,切絲效果;大蒜去皮,洗凈足了準備,搗成泥合作關系,備用。
2深刻內涵。將芹菜段傳遞、豬肚絲放入盤中,加入鹽深入闡釋、蒜泥相關性、香油拌勻即可。
溫馨小提示
芹菜有平肝降壓物聯與互聯、安神鎮(zhèn)靜的作用穩定,多吃芹菜還可以增強(qiáng)人體的抗病能力。
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