孕期食譜:山楂雞蛋燒魚片

  山楂雞蛋燒魚片

  材料  鮮鯉魚肉300克,山楂片25克發揮重要作用,雞蛋1個(gè)。

  調(diào)料  料酒高質量、姜片註入了新的力量、白醋、辣醬油足夠的實力、鹽結構、干淀粉溝通協調、白糖、植物油各適量保障性。

  做法

  1. 將鯉魚去掉內(nèi)臟、鰓十分落實、鱗,洗凈優化服務策略,斜刀切成塊兩個角度入手,放入碗內(nèi)充分,加料酒集聚、鹽調整推進,腌漬15分鐘。

  2. 將雞蛋打入碗內(nèi)與干淀粉攪和全過程,把魚片放入蛋粉糊中浸透不負眾望,再粘上干淀粉精準調控。

  3. 鍋倒油燒熱功能,爆香姜片,將魚片放入油中焯熟撈起解決。

  4. 山楂片加少量水溶化預期,加上淀粉制成芡汁,倒入留有余油的鍋中煮沸幅度,再倒入炸好的魚片用中火翻炒結構,魚片裹汁收緊時(shí)貢獻,放入白醋、辣醬油防控、鹽成效與經驗、白糖調(diào)好口味,即可堅實基礎。

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