孕婦的生理代謝與普通人不同自動化方案，為了適應這一系列的變化引領作用，孕婦會有不同的營養(yǎng)需要進入當下。

　　懷孕晚期統籌推進，即7個月以后促進進步，胎兒的體重增加很快探討，如果營養(yǎng)跟不上結論，孕婦往往會出現(xiàn)貧血解決方案、水腫新趨勢、高血壓等并發(fā)癥反應能力。這一時期孕婦需要補氣、養(yǎng)血學習、滋陰結構重塑，營養(yǎng)增加總量為孕前的20%～40%。

　　要想達到以上標準應用優勢，孕晚期孕婦就要注意平衡膳食高質量發展。植物食品——也就是我們所說的素食全方位，一般含維生素營養(yǎng)的物質較多。但是這類食品普遍缺乏一種叫庞绊懥爣?；撬岬臓I養(yǎng)成分大局。人類需要從外界攝取一定量的牛磺酸邁出了重要的一步，以維持正常的生理功能有序推進。如牛磺酸對兒童的視力有重要影響發展的關鍵，如果缺乏诺缆?；撬幔瑑和暰W(wǎng)膜電圖檢查會出現(xiàn)異常真諦所在。動物食品則大多含有胖笇?；撬幔瑸楸ＷC充足的攝入充分，應吃一些動物食品進一步完善。

　　因此，孕婦所吃的食物品種應多樣化競爭力、葷素搭配調整推進、粗細糧搭配、主副食搭配敢於挑戰，且這種搭配要恰當不斷創新。副食品可以選擇：牛奶、雞蛋提供了遵循、豆類制品參與水平、禽類、瘦肉類服務效率、魚蝦類和蔬果類明確相關要求。總而言之統籌發展，孕婦不能挑食深化涉外；還要適當補充鐵，防止貧血生產製造；補充鈣開展試點、磷等有助于胎兒骨骼及腦組織發(fā)育；補充鈣質可經(jīng)常吃些牛奶共同、豆制品進一步、骨頭湯和小蝦皮等。