香蕉土豆泥

　　材料

　　香蕉3根核心技術、土豆50克高效、草莓40克進行部署。

　　調(diào)料

　　蜂蜜適量使用。

　　〔做法〕

　　1.香蕉去皮充分，用湯匙搗碎大大提高；土豆洗凈新模式，去皮特性，移入鍋中蒸至熟軟事關全面，取出壓成泥狀表現明顯更佳，放涼備用。

　　2.將香蕉泥與土豆泥混合技術節能，擺上草莓指導，淋上蜂蜜即可。

　　牛蒡炒肉絲

　　材料

　　牛蒡75克國際要求、豬瘦肉45克流動性、黑芝麻15克。

　　調(diào)料

　　醬油適量競爭激烈。

　　〔做法〕

　　1.牛蒡削去外皮持續創新，洗凈，切細絲空白區。

　　2.豬瘦肉洗凈協調機製，切細絲。

　　3.鍋內(nèi)倒油燒熱形勢，放入肉絲翻炒幾下實踐者，再放入牛蒡，加醬油調(diào)味炒勻約定管轄，待肉熟即可盛盤數據，撒上黑芝麻即可創新的技術。

　　香菜蘿卜

　　材料

　　香菜100克、白蘿卜200克發行速度。

　　調(diào)料

　　植物油更加堅強、鹽、味精各適量性能。

　　〔做法〕

　　1.把白蘿卜洗凈不斷豐富，去皮，切成塊組建。

　　2.香菜洗凈，切成小段效果較好。

　　3.油鍋熬熱先炒蘿卜重要的意義，炒透后加適量鹽，文火燒至爛熟時等多個領域，再放入香菜即可再獲。