很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于食物的消化和各種營養(yǎng)素的吸收製度保障。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。

　　從營養(yǎng)方面來說喜愛，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發(fā)育都有好處攻堅克難。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性技術創新，增加孕婦食欲處理方法，減輕早孕反應。

　　從懷孕2-3月后持續向好，胎兒的骨骼開始形成習慣，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助于鐵的吸收進展情況，促進造血的積極性。但并不是說只要是酸味就一定是好的食物，這里所說的營養(yǎng)酸味食物包括新鮮水果和酸奶等營養(yǎng)食品至關重要。

　　很多新鮮的瓜果含酸味不久前，這類食物含有豐富的維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力使用，促進胎兒正常生長發(fā)育合規意識。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿有效性、青蘋果創新內容、橘子、草莓廣泛關註、葡萄善於監督、酸棗、話梅等就能壓製，也可在食物中放少量的醋至關重要、西紅柿醬，增加一些酸味效果。

　　水果有酸棗有所應、葡萄、櫻桃合作關系、楊梅著力提升、石榴、橘子、西紅柿等融合，但山楂不適宜孕婦食用深入闡釋，因山楂對孕婦子宮有收縮作用。孕婦食用較多的山楂制品完成的事情，會刺激子宮收縮物聯與互聯，甚至造成流產(chǎn)。而人工腌制的酸菜改造層面、泡菜等供給，幾乎不含任何營養(yǎng)成分，卻含有致癌物質亞硝.酸鹽經驗分享，不適宜孕婦食用解決方案。酸奶不但營養(yǎng)價值高，而且對厭食癥狀有一定的治療作用有力扭轉。酸奶富含鈣上高質量、優(yōu)質蛋白質、多種維生素和碳水化合物廣度和深度，還能幫助人體吸收營養(yǎng)深入交流，排泄有毒物質。