很多婦女懷孕后喜歡吃酸味、辣味等刺激性的食物供給。雖然“酸兒辣女”之說沒有什么科學(xué)根據(jù)，可孕婦多吃些酸性食物卻是身體的需要提單產。這是因?yàn)椋?/p>

　　喜吃酸利于消化

　　懷孕后胎盤會(huì)分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素(HCG)的物質(zhì)，這種物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用至關重要，能使胃酸顯著減少發展空間，消化酶活性降低，并會(huì)影響胃腸的消化吸收功能有所應，使孕婦產(chǎn)生惡心足了準備、嘔吐、食欲下降著力提升、肢軟乏力等癥狀深刻內涵。由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性融合，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)深入闡釋，增加食欲，有利于食物的消化吸收完成的事情，因此多數(shù)孕婦喜歡吃酸味的食物物聯與互聯，以抑制HCG分泌所帶來的消化能力減弱。

　　喜吃酸是營養(yǎng)的需要

　　孕婦吃酸能夠滿足母親和腹中胎兒的營養(yǎng)需要適應性。一般懷孕2～3個(gè)月后堅實基礎，胎兒骨骼開始形成稍有不慎。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣重要作用，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質(zhì)參加最為顯著。就是說酸性物質(zhì)能提高膳食中鈣質(zhì)的溶解度尤為突出，利于吸收，有助于胎兒骨骼的形成和發(fā)育環境。酸性物質(zhì)還能夠幫助鐵質(zhì)的吸收空間載體，將三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為二價(jià)鐵，促進(jìn)血紅蛋白的形成。

　　喜吃酸可增加母體抵抗力

　　能夠增加母體抵抗力的是維生素C重要組成部分，維生素C可促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收流程，并對胎兒形成的細(xì)胞基質(zhì)、產(chǎn)生結(jié)締組織勃勃生機、心血管的生長發(fā)育助力各業、造血系統(tǒng)的健全都有著重要作用，而許多富含維生素C的水果都呈酸性提供有力支撐，如山楂應用、沙棘、柑橘等品率。

　　由此可見相貫通，孕婦喜歡酸味食物是生理和營養(yǎng)的需要》e極影響？稍袐D吃酸也要有所選擇：

　　一不要吃腌制的酸菜或者醋制品自動化方案，人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味越來越重要，但維生素互動講、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)像一棵樹、糖分等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡過程中，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝.酸鹽含量較高，過多地食用顯然對母體能運用、胎兒健康無益達到。

　　二是要選擇新鮮的西紅柿、櫻桃情況正常、楊梅行業分類、海棠、石榴提高鍛煉、葡萄發展邏輯、青蘋果等蔬果，才能既改善孕婦胃腸道不適癥狀有所提升，又起到增強(qiáng)食欲聽得進、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。對于酸酸的山楂先進水平，無論是鮮果還是干片便利性，孕婦都不能多吃，因?yàn)樯介写碳ぷ訉m收縮重要平臺、引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)的作用深刻認識，尤其是妊娠3個(gè)月以內(nèi)的早孕婦女及既往有流產(chǎn)核心技術、早產(chǎn)史的孕婦更不可貪食。