從第8個月開始相對較高，胎寶寶的身體長得特別快逐漸完善，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的大大提高。主要特點(diǎn)為大腦、骨骼探索創新、血管帶來全新智能、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發(fā)育成熟配套設備，皮膚逐漸堅(jiān)韌更優質，皮下脂肪增多。若孕婦營養(yǎng)攝入不合理推進高水平，或者是攝入過多脫穎而出，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產(chǎn)生產創效。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食結構。

　　飲食要以量少、豐富優化上下、多樣為主能力建設，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要適當(dāng)控制進(jìn)食的數(shù)量生產體系，特別是高蛋白服務、高脂肪食物，如果此時不加限制能力和水平，過多地吃這類食品覆蓋，會使胎兒生長過大，給分娩帶來一定困難國際要求。

　　脂肪性食物里含膽固醇量較高流動性，過多的膽固醇在血液里沉積，會使血液的黏稠度急劇升高競爭激烈，再加上妊娠毒素的作用持續創新，使血壓也升高改善，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)高血壓腦病，如腦出血等協調機製。飲食的調(diào)味宜清淡些信息化，少吃過咸的食物，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下高質量，不宜大量飲水充分發揮。

　　孕婦應(yīng)選體積小選擇適用、營養(yǎng)價值高的食物管理，如動物性食品，避免吃體積大業務指導、營養(yǎng)價值低的食物改進措施，如土豆、紅薯長足發展，以減輕胃部的漲滿感今年。特別應(yīng)攝入足量的鈣，孕婦在吃含鈣豐富食物的同時結構不合理，應(yīng)注意維生素的攝入動手能力。

　　孕婦要攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕婦應(yīng)限制蛋白質(zhì)意見征詢、水分和食鹽的攝入提升，多吃植物性油。注意均衡營養(yǎng)的必然要求，平常的飲食生活要節(jié)制食鹽的攝取研究成果，熱量高的食物、甜食完善好、米大面積、面包等主食不要吃太多，要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的蛋問題分析、牛奶培養、肉類以及大豆制品等，同時也要考慮食用含有其他營養(yǎng)成分的食物導向作用。

　　溫馨提醒：需要注意的是方案，妊娠晚期容易出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，該病是引起早產(chǎn)和胎兒堅持好、嬰兒即將展開、產(chǎn)婦死亡的重要原因之一。