陜西省婦幼保健院婦科副主任醫(yī)師 劉朝陽(yáng)

　　懷孕期間，為了母親和胎兒的身體健康落地生根，良好的營(yíng)養(yǎng)是必不可少的技術研究。但凡事物極必反力量，孕期攝入太多的營(yíng)養(yǎng)不但對(duì)母子健康不利高質量發展，甚至有害取得明顯成效。

　　孕婦過(guò)多攝入主食開展，使熱量超標(biāo)等多個領域，導(dǎo)致母親過(guò)胖共享、胎兒過(guò)大信息化。母親過(guò)胖可能引起孕期血糖過(guò)高、妊高癥生動，胎兒過(guò)大可導(dǎo)致難產(chǎn)新型儲能。胎兒體重越重，難產(chǎn)發(fā)生率越高新品技。如新生兒體重大于3500克範圍，難產(chǎn)率可達(dá)53%；新生兒體重超過(guò)4000克紮實做，難產(chǎn)率高達(dá)68%空間廣闊。而且，由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體重超過(guò)4500克的巨大胎兒也時(shí)有出現(xiàn)服務品質。這些肥胖嬰兒出世的發生，由于身體脂肪細(xì)胞大量增殖，往往導(dǎo)致將來(lái)孩子發(fā)生肥胖影響、糖尿病新的動力、高血壓等代謝性疾病。

　　孕婦過(guò)多地進(jìn)食肉類發展契機、魚類廣泛關註、蛋類和甜食等，可使體內(nèi)兒茶酚胺水平增高發力，使胎兒發(fā)生唇裂優勢領先、腭裂機(jī)會(huì)增加；孕婦過(guò)多地進(jìn)食動(dòng)物肝臟持續創新，體內(nèi)維生素A明顯增高工具，可影響胎兒大腦和心臟發(fā)育，甚至出現(xiàn)生殖器畸形喜愛。因此重要的角色，孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物不宜吃得過(guò)多過(guò)飽。

　　如何判斷孕婦營(yíng)養(yǎng)是否過(guò)剩呢向好態勢？最方便平臺建設、最常用的指標(biāo)就是體重。懷孕期間每月稱體重至少1次貢獻力量。在正常情況下使用，妊娠前3個(gè)月內(nèi)體重可增加1.1公斤~1.5公斤；3個(gè)月后發行速度，每周增加0.35公斤~0.4公斤更加堅強，至足月妊娠時(shí)，體重比孕前增加10公斤~12.5公斤性能。如體重增加過(guò)快初步建立、肥胖過(guò)度，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)供給，去醫(yī)院咨詢的方法。