美國“全國健康母親、健康嬰兒聯盟”的專家建議多元化服務體系，想懷孕深入闡釋、孕期中或正在哺乳的女子應常吃金槍魚等富含歐米伽－3脂肪酸的魚類規模最大，不僅能促進嬰兒腦部發(fā)育和發(fā)展運動技能，還能幫助母親抵御產后抑郁癥統籌。除上述魚類外最深厚的底氣，胡桃、亞麻籽等也有相同功效振奮起來。

　　但水體污染容易使上述魚類體內聚積汞品質，而汞對人體腦部和神經有害。美國食品和藥物管理局(FDA)曾于2001年深入各系統、2004年分別頒布消費者指南解決問題，提醒兒童與孕期、哺乳期或準備懷孕的婦女作用，每周對一些魚類的攝入量不要超過0.34千克環境。

　　美國“汞政策工程”負責人邁克爾·班德因此提醒空間載體，人們按建議值吃魚時，要盡量選擇未受汞污染的魚類相對簡便。