問：天氣越來越熱，所以總想吃點冰的東西實現了超越，或者喝點比較涼的水產能提升，可我現(xiàn)在懷孕6個月了，還能不能沾這些東西試驗？ 

　　北京中醫(yī)醫(yī)院婦科朱梅醫(yī)師答：我建議孕婦最好不要吃冰鎮(zhèn)食物，尤其是孕早期的準媽媽們更要特別克制開展攻關合作。在懷孕早期製度保障，多數(shù)人都會胃火上升，即便不是在特別熱的時候的有效手段，也會想吃冰淇淋統籌推進、喝冰水，緩解燥熱關鍵技術。 

　　這種情況下了解情況，最大限度是偶爾吃一支冰淇淋，如果某天超過了兩支技術研究，或者一天內(nèi)喝冰水超過總需要量的一半重要的，就可能傷及脾胃，影響吸收和消化功能姿勢栴}分析；蛟S一開始你沒覺出有什么不對勁，但時間久了交流研討，就會出現(xiàn)大便不暢更加完善、下身分泌物增多等現(xiàn)象，嚴重的還可能導(dǎo)致陰道炎建設應用，影響正常生產(chǎn)支撐作用。不僅如此，脾胃功能下降動力，會增加腸道疾病的感染同時、發(fā)病率，增大孕婦用藥風(fēng)險效高性。 

　　那么模式，怎么緩解燥熱呢？建議孕婦可以吃一些常溫消暑食物節點。比如通過活化，吃常溫下的新鮮蔬果，以補充身體水分的特點；用涼白開代替冰水健康發展。同時有效保障，孕婦要注意營養(yǎng)均衡，調(diào)養(yǎng)好身體長效機製，才能從根本上防止胃火上升帶來的“口燥”講實踐。