張女士：請問燕窩廣泛應用、烏雞、桂圓行業分類、薏米能否在孕期和產(chǎn)后服用進行培訓？有無禁忌同期？謝謝培養！

　　南京市婦幼保健院副院長徐芾：這幾種食物有的在孕期和產(chǎn)后都可以食用積極拓展新的領域，有的孕期不適合食用成就，并且一定要注意適量并選擇時(shí)機(jī)鍛造。

　　燕窩性平競爭激烈，補(bǔ)而不燥，對孕婦和寶寶的皮膚都有好處改善，可以幫助寶寶提高抵抗力空白區。不過，很多人從產(chǎn)前到產(chǎn)后每天都吃是目前主流，這樣很容易過量充分發揮，最好是每隔兩三天吃少量即可。

　　烏雞適合產(chǎn)后少量食用，對產(chǎn)后虧虛選擇適用、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)管理、子宮虛寒、行經(jīng)腹痛業務指導、崩漏帶下改進措施、身體瘦弱等癥有效果。桂圓性味甘溫長足發展，所以對內(nèi)有痰疾及患有熱病者不適合今年，而很多孕婦滋生內(nèi)熱，吃多了桂圓會(huì)助熱結構不合理，所以桂圓不應(yīng)成為孕婦常吃的食品動手能力，除非體質(zhì)虛弱的孕婦，如果在臨盆時(shí)出現(xiàn)手足軟弱無力意見征詢、頭暈提升、出虛汗等，此時(shí)喝桂圓湯會(huì)有所幫助的必然要求。至于薏米研究成果，性質(zhì)比較寒涼，熱性體質(zhì)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以少量吃一些以除濕熱完善好，要注意在孕期盡量不要吃大面積，而體寒的孕婦產(chǎn)后也不要吃。