西洋參燉雞湯有助養(yǎng)胎

  【材 料】雞腿4只情況正常、西洋參20克方法、枸杞子20克、紅棗6粒

  【調(diào)味料】鹽少許

  【療 效】 枸杞子養(yǎng)血明目情況較常見,西洋參增強補氣,紅棗有促進母親與胎兒皮膚美白的效果主要抓手。

  做法:

  1.先煮中藥湯體製。將西洋參、枸杞子創新科技、紅棗放入半鍋水中煮

  10分鐘服務延伸,熬煮出中藥湯來。

  2.雞腿洗凈放入另一鍋中高效流通,然后倒入中藥湯調解製度,中藥湯一定要沒過材料。

  3.將雞湯鍋放入電飯鍋中功能,按下開關開始燉煮應用的因素之一。

  4.起鍋前放入少許鹽調(diào)味即可。

  Tips:

  1. 中藥湯汁不宜熬煮過久預期,以免藥味過強敢於監督,湯汁變得苦澀,同時也會把紅棗煮太爛結構。

  2. 中藥與雞肉天然特殊的溫暖香氣重要的作用,特別適合給懷孕初期1-3個月、體質(zhì)虛弱的孕婦補胎用規模最大。

  3. 喜歡雞肉較軟爛的人穩中求進,當電飯鍋跳起時,可以再按下開關一次最深厚的底氣。

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