寶寶大腦的發(fā)育不是一出生就定型分析，0～3歲都是寶寶腦部發(fā)育的黃金期非常激烈。本文針對(duì)寶寶腦部發(fā)育的過程及所需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)集中展示，提醒家長(zhǎng)把握住嬰幼兒腦部發(fā)育的黃金期，養(yǎng)育出一個(gè)聰明可愛的寶寶帶來全新智能。

　　腦部發(fā)育從胎兒開始

　　神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胚胎開始新產品，最早在18天時(shí)，胚胎就可看到最原始的神經(jīng)組織──神經(jīng)板的出現(xiàn)求索。經(jīng)過一連串的成型過程規模，大約一個(gè)月左右可以看到大腦的雛型穩定發展。因此懷孕第一期(前3個(gè)月)以中樞神經(jīng)系統(tǒng)成型為主。

　　接著懷孕第二期(第4～6月)為神經(jīng)移行──母細(xì)胞由中心部移行至腦部皮層聯動。懷孕第三期(第7個(gè)月之后)主要是神經(jīng)母細(xì)胞分化成多種不同功能的神經(jīng)細(xì)胞增持能力。

　　大腦整體結(jié)構(gòu)大約于3歲時(shí)完工共同努力。有趣的是，新生兒的大腦微觀下神經(jīng)細(xì)胞彼此間的聯(lián)結(jié)(稱為突觸)有如雜草叢生追求卓越，數(shù)量多且雜逐漸完善，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過成人神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，然而這就像欠缺規(guī)劃的都市街道一般合理需求，數(shù)目多卻毫無效率可言是目前主流。唯有經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)的過程，修剪這些雜亂無章的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發力，才能將經(jīng)常使用的神經(jīng)傳遞路徑拓寬成高速公路優勢領先，鏟除不常使用的、無功能的羊腸小道持續創新。由此可知改善，出生后雖然大腦外型大致定型，但大腦內(nèi)部的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍處于時(shí)時(shí)建構(gòu)協調機製、時(shí)時(shí)修正的狀態(tài)信息化。

　　孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充須適當(dāng)

　　既然大腦成型在懷孕第一期就開始，因此母親營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)從懷孕早期便可能影響寶寶日后大腦外型及功能實踐者。孕婦早期若營(yíng)養(yǎng)不良取得明顯成效，就可能造成胎兒腦部畸形。舉例來說數據，如維生素A缺乏可能造成大腦過小及眼睛畸形創新的技術，葉酸不足可能造成神經(jīng)管缺陷。

　　既然孕婦營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒腦部這么重要顯著，那么大量額外補(bǔ)充維生素是有益無害的嗎快速增長？其實(shí)過猶不及。過多的維生素A已被證實(shí)可能造成中樞神經(jīng)畸形占。因此孕婦營(yíng)養(yǎng)的確要注重高質量，但營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要適度，不可過量激發創作。