針對寶寶腦部發(fā)育的過程及所需要補充的營養(yǎng)各項要求，提醒家長把握住嬰幼兒腦部發(fā)育的黃金期更高要求，養(yǎng)育出一個聰明可愛的寶寶。

　　腦部發(fā)育從胎兒開始

　　神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育從胚胎開始新技術，最早在18天時共同學習，胚胎就可看到最原始的神經(jīng)組織──神經(jīng)板的出現(xiàn)。

　　經(jīng)過一連串的成型過程深入，大約一個月左右可以看到大腦的雛型效高。因此懷孕第一期(前3個月)以中樞神經(jīng)系統(tǒng)成型為主。

　　接著懷孕第二期(第4～6月)為神經(jīng)移行──母細(xì)胞由中心部移行至腦部皮層基礎。懷孕第三期(第7個月之后)主要是神經(jīng)母細(xì)胞分化成多種不同功能的神經(jīng)細(xì)胞性能。

　　大腦整體結(jié)構(gòu)大約于3歲時完工。有趣的是大局，新生兒的大腦微觀下神經(jīng)細(xì)胞彼此間的聯(lián)結(jié)(稱為突觸)有如雜草叢生，數(shù)量多且雜邁出了重要的一步，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過成人神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)有序推進，然而這就像欠缺規(guī)劃的都市街道一般，數(shù)目多卻毫無效率可言需求。唯有經(jīng)過不斷學(xué)習(xí)的過程堅定不移，修剪這些雜亂無章的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，才能將經(jīng)常使用的神經(jīng)傳遞路徑拓寬成高速公路相對開放，鏟除不常使用的推進高水平、無功能的羊腸小道。由此可知拓展應用，出生后雖然大腦外型大致定型生產創效，但大腦內(nèi)部的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)仍處于時時建構(gòu)、時時修正的狀態(tài)管理。

　　孕期營養(yǎng)補充須適當(dāng)

　　既然大腦成型在懷孕第一期就開始優化上下，因此母親營養(yǎng)狀態(tài)從懷孕早期便可能影響寶寶日后大腦外型及功能。孕婦早期若營養(yǎng)不良模樣，就可能造成胎兒腦部畸形生產體系。舉例來說服務，如維生素A缺乏可能造成大腦過小及眼睛畸形，葉酸不足可能造成神經(jīng)管缺陷能力和水平。

　　既然孕婦營養(yǎng)對胎兒腦部這么重要覆蓋，那么大量額外補充維生素是有益無害的嗎？其實過猶不及研究。過多的維生素A已被證實可能造成中樞神經(jīng)畸形高效。因此孕婦營養(yǎng)的確要注重，但營養(yǎng)補充要適度深化涉外，不可過量體系。