準媽媽應針對體質喝淡茶(圖)

  茶成為當今世界人民喜愛的飲料,不僅是因它具有獨特風味擴大公共數據,而且因為茶對人體有營養(yǎng)價值和保健功效重要部署。但是孕婦是一個特殊的群體市場開拓,該如何喝茶,喝什么茶好呢?第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院晉獻春教授提醒,孕婦喝茶需辨清體質,適當飲用淡茶使用,否則易傷身。

  晉獻春介紹密度增加,茶從治病的藥物逐步發(fā)展成為日常的飲料有效性,其間經(jīng)歷了很長一段時間。茶葉不僅具有提神清心機遇與挑戰、清熱解暑創新科技、消食化痰、去膩減肥共創輝煌、清心除煩具有重要意義、解毒醒酒、生津止渴大部分、降火明目強大的功能、止痢除濕等藥理作用,還對現(xiàn)代疾病解決方案,如輻射病優勢、心腦血管病、癌癥等增產,有一定的藥理功效便利性。可見茶葉是其他飲料無法替代的行動力。中醫(yī)認為人的體質有燥熱提供有力支撐、虛寒之別,而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分保供,所以體質各異最深厚的底氣,飲茶也有講究。燥熱體質的人振奮起來,應喝涼性茶,虛寒體質者利用好,應喝溫性茶深入各系統。

  中醫(yī)是這樣來形容孕婦的:“產前一盆火,產后一盆冰”系列,意思是產前需要補涼性的食物作用,產后需要補溫性的食物。所以孕婦應該喝涼性的茶慢體驗,比如綠茶著力增加、清茶(鐵觀音)、花茶等。這些茶有清熱降火處理、疏肝解郁建設、理氣調經(jīng)的功效。而對于體質虛弱的孕婦開展研究,可以適當喝一點溫性茶姿勢,比如紅茶、普洱茶首要任務。不管是選擇什么樣性質的茶葉綠色化,都忌喝濃茶,因為濃茶里含有過量的咖啡因發展,會使孕婦興奮保持穩定,給胎兒帶來過分的刺激。

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