其中最重要的營養(yǎng)素詳細(xì)如下：

　　孕期營養(yǎng)__必需脂肪酸

　  ●　胎嬰兒和母親容易缺乏的脂肪酸：α-亞麻酸全面闡釋。 它們是營造細(xì)胞的原料，特別是大腦細(xì)胞發(fā)育與形成時所必需的。

　  ●　特別是對于胎嬰兒大腦的形成和發(fā)育具有決定性和一次性的作用優勢領先。胎嬰兒如沒有及時足量補(bǔ)充落到實處，會產(chǎn)生缺乏癥狀或缺乏病逐步顯現。

　  ●　α-亞麻酸是N-3系多不飽和脂肪酸的母體

　  ●　它存在于深綠色植物中為產業發展，分布極不均勻重要的。含量也不高橫向協同。

　  常用食用油脂中主要脂肪酸的組成

　　孕期營養(yǎng) : 必需脂肪酸

　　孕婦如果缺乏α-亞麻酸可能產(chǎn)生的癥狀

　　1哪些領域、缺乏α-亞麻酸的女性不易受孕，

　　2不斷創新、新生兒體重低

　　3建立和完善、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩

　　4、嬰兒生長發(fā)育不良

　　5參與水平、新生兒智力低下

　　6大型、嬰兒的免疫功能降低

　　7、孕婦孕吐等早孕一適現(xiàn)象

　　8明確相關要求、胎嬰兒視力發(fā)育不良

　　9重要意義、孕產(chǎn)婦飽和脂肪酸過剩造成的不良癥狀

　　α-亞麻酸是DHA和EPA的母體。如下圖：

　　四、孕期必補(bǔ)營養(yǎng)素補(bǔ)充劑

　　究竟什么是孕期最特殊的營養(yǎng)體系？什么是最需要補(bǔ)充的營養(yǎng)生產製造？什么是孕婦最缺的營養(yǎng)？以下是一個孕婦營養(yǎng)需求的金字塔：

　　這些營養(yǎng)素中最需要合理需求，最容易缺乏的營養(yǎng)素有以下12種是目前主流，孕產(chǎn)婦在各種食物中究竟能攝取多少營養(yǎng)？每天還需要額外補(bǔ)充多少量高質量？

　　圖表如下：

　　孕期營養(yǎng)：卵磷脂

　　卵磷脂是所有細(xì)胞所必需的搖籃。它是細(xì)胞膜的組成部分技術，對脂肪的轉(zhuǎn)運(yùn)吸收以及脂肪酸的存儲有重要作用。

　　● 它的主要成分膽堿推動，所有機(jī)體組織都通過擴(kuò)散和介導(dǎo)轉(zhuǎn)運(yùn)積蓄膽堿相對較高。缺乏則損傷肝腎，胎兒生長遲緩開展研究，骨質(zhì)發(fā)育異常姿勢。膽堿在人體內(nèi)以磷脂形式存在問題分析，能加速信號傳遞，分類為水溶性維生素交流研討，近年來研究發(fā)現(xiàn)它能加速神經(jīng)元合成更加完善，它對細(xì)胞生長和生理功能很重要。

　　● 能促進(jìn)腦發(fā)育建設應用，提高記憶能力支撐作用。

　　● 妊娠期母親要經(jīng)過胎盤傳給胎兒補(bǔ)充充足的膽堿，羊水中濃度為母血的10倍動力，胎兒和新生兒濃度為成人的6-7倍同時。對腦結(jié)構(gòu)和功能 終生有益。

　　● 膽堿還能促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能效高性，如母體補(bǔ)充對孩子的記憶力有永久改善模式。

　　● 所以，孕期要充足補(bǔ)充提升，尤其是在大腦發(fā)育的高峰期高品質。

　　● 孕婦缺乏可使血液高同型半胱氨酸濃度增高，不僅危害孕婦支撐能力，還使胎兒出生缺陷發(fā)生率增加 資源優勢。

　　孕期營養(yǎng)：條件必需氨基酸 _牛磺酸

　　條件必需氨基酸是指正常成年人在正常條件下可以在體內(nèi)合成特征更加明顯，但在胎兒估算、早產(chǎn)兒或某些疾病時不能合成而必需從膳食供給。胎兒在孕期最后四個月要存儲的可能性，母親更需要供給較大量不要畏懼。

　　● 牛磺酸在人腦神經(jīng)細(xì)胞的樹突分化和細(xì)胞增值具有明顯促進(jìn)作用措施，能使人腦神經(jīng)細(xì)胞總數(shù)增加大大縮短，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞核酸的合成，并能夠加速神經(jīng)細(xì)胞間網(wǎng)絡(luò)的形成及延長神經(jīng)細(xì)胞存活的時間緊密相關。

　　● 促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，對腦細(xì)胞的增殖 分化期促進(jìn)作用先進技術，補(bǔ)充排嘤?；撬?增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力。

　　● 保護(hù)視網(wǎng)膜宣講手段，利于視覺感受器發(fā)育重要工具，改善視功能。

　　● 新生兒尤其是早產(chǎn)兒體內(nèi)半胱氨酸亞磺脫羥酶(CSAD)尚未完全成熟全面闡釋，導(dǎo)致體內(nèi)欧浅＜ち?；撬岷铣刹蛔愀偁幜λ?，主要靠母乳中的牛磺酸來滿足機(jī)體發(fā)育的需要領域。