海帶炒干絲

　　配料海帶200克核心技術體系，豆腐干200克共同。

　　制法海帶，水發(fā)透，切成絲安全鏈；豆腐干部署安排，切細(xì)絲問題。炒鍋加油日漸深入，至

　　8成熱，先入干絲翻炒共同努力，再入海帶絲行業內卷，加鹽、水逐漸完善，煮沸10分鐘后參與能力，加味精，炒勻異常狀況，再沸10分鐘研究，即可食用。

　　功能和胃健脾應用創新，降脂泄?jié)崽岣?。本菜脆嫩爽口。海帶的特性，含豐富的碘交流，

　　可促使胎兒發(fā)育，并有葉綠素提供堅實支撐、維生素C還不大、昆布素等，能降脂信息化技術、降壓發揮作用；豆腐干，含皂甙逐步顯現、蛋白質(zhì)銘記囑托、亞油酸等，能防治高血壓自動化裝置。

　　黃芪粥

　　配料黃芪15克示範，粳米150克。

　　制法將黃芪高質量，煎汁提供了有力支撐，備用；粳米前景，洗淘后進一步意見，放入鍋中，加水熬粥，將成的必然要求，加入藥汁研究成果，使粥稠取得了一定進展，即可頻服完善好。

　　功能益氣健脾，和中化濁積極參與。本膳用黃芪問題分析，益氣健脾，粳米交流研討，和胃安中更加完善。兩者相配，而具利水消腫建設應用、降蛋白尿等功支撐作用。可頻服動力、久服同時，氣虛者服最佳。

　　羅布麻塊鴨

　　配料羅布麻葉30克效高性，鴨肉400克模式。

　　制法羅布麻葉，選凈提升；鴨肉高品質，切塊。將鴨塊在沸水中煮一下支撐能力，洗去浮沫資源優勢；羅布麻葉，裝入布袋中特征更加明顯，扎口后不斷完善，與鴨塊同時(shí)放鍋中，加鹽空間廣闊、水營造一處、味精、黃酒知識和技能，燉1~2小時(shí)取得顯著成效，即可食用。

　　功能平肝降壓實現，利水消腫不容忽視。本膳用羅布麻，能平肝祛風(fēng)，有降壓作用說服力；鴨肉搶抓機遇，利水健脾。適于妊娠高血壓者食用表示。

　　天麻鵪鶉

　　配料天麻6克全面闡釋，白蒺藜10克，鉤藤12克競爭力所在，鵪鶉2只引人註目。

　　制法將天麻、白蒺藜溝通機製、鉤藤好宣講，用袋裝好，扎口領先水平；鵪鶉，去毛及內(nèi)雜；先將洗凈鵪鶉用開(kāi)水煮一沸戰略布局；再將藥袋與鵪鶉一起放鍋中事關全面，加黃酒、水讓人糾結、鹽規模、醬油，一起煮基石之一，待湯水剩3成時(shí)聯動，撈去藥袋，加味精的發生、糖組成部分，汁稠，食肉新的動力，佐餐的過程中。

　　功能熄風(fēng)潛陽(yáng)，平肝降壓廣泛關註。本膳用天麻促進進步，熄風(fēng)平肝；蒺藜優勢領先，和胃降逆迎來新的篇章；鉤藤，潛陽(yáng)鎮(zhèn)肝推動並實現；鵪鶉薄弱點，補(bǔ)肝腎覆蓋範圍，添精血。

　　山藥枸杞黑魚(yú)湯

　　配料淮山藥20克積極性，杞子10克奮勇向前，黑魚(yú)250克。

　　制法淮山藥實施體系、枸杞子組建，選凈；黑魚(yú)發揮，去鱗顯著、鰓及內(nèi)雜，洗凈開放以來。先將炒鍋加油，待6成熱高質量，黑魚(yú)提供了有力支撐，稍煎一下，加黃酒前景、水進一步意見、姜塊、蔥段共享應用，煮沸10分鐘生產能力，撈去姜、蔥技術創新，加山藥處理方法、枸杞子、味精持續向好，再煮至魚(yú)湯變?nèi)榘咨晳T，即可?/p>

　　功能補(bǔ)肝育腎，利水消腫進展情況。本膳用山藥的積極性、枸杞子，補(bǔ)肝腎至關重要；黑魚(yú)不久前，利水消腫，健脾補(bǔ)腎提升行動∧芰ㄔO？捎糜谌焉镆?jiàn)足跗腫脹，顏色不華自然條件，舌胖設計標準，苔薄“子腫”開展，屬脾腎不足者。

　　杜仲夏枯海參羹

　　配料杜仲12克發揮重要帶動作用，夏枯草12 克意向，海參150克。

　　制法海參文化價值，水發(fā)形式，并洗凈，切丁不斷完善。用鴨湯煮沸數字化，放入海參丁基礎上；

　　杜仲各領域、夏枯草，用紗布袋扎口保持競爭優勢，同沸10分鐘進行培訓，撈去藥袋；加鹽長效機製、味精物聯與互聯，再沸10分鐘，撒蔥花改造層面、姜末供給、胡椒，盛入湯盆經驗分享，即可食用解決方案。

　　功能補(bǔ)腎平肝，消腫利水不難發現。本膳用杜仲貢獻法治，補(bǔ)腎濡筋；夏枯草發展需要，平肝息風(fēng)攻堅克難；海參，添精髓顯示、補(bǔ)下焦雙向互動。本菜味鮮美而爽滑，營(yíng)養(yǎng)豐富設計能力，能利濕品牌、消腫、安胎更為一致。

　　妊娠中毒癥等形式，包括妊娠水腫技術的開發、妊娠高血壓、妊娠蛋白尿等臨床表現(xiàn)飛躍。這是由于婦女妊娠以后更高效，影響到內(nèi)分泌和代謝功能，造成水液代謝障礙重要部署，蛋白質(zhì)丟失具體而言，并引起應(yīng)激性血壓增高等。中醫(yī)認(rèn)為智慧與合力，這是因?yàn)槿焉镆院笙矏?，氣血運(yùn)行不暢，或因脾腎氣虛開放要求，運(yùn)化不健向好態勢，或由肝腎陰虛，風(fēng)陽(yáng)上亢所造成達到。

    所以妊娠中毒癥的飲食智能設備、菜肴要考慮選用有健脾益腎、潛陽(yáng)平肝作用的藥物蓬勃發展，食品選擇要以清淡果蔬，含鉀積極回應、硒重要性、鋅、鈣等微量元素較多的食物為主多種場景。在藥膳的組合時(shí)多元化服務體系，按中醫(yī)觀點(diǎn)側(cè)重于健脾、和中擴大公共數據、化濕深度、潛陽(yáng)、熄風(fēng)核心技術體系、鎮(zhèn)肝等原則開拓創新，配以清淡，含維生素C必然趨勢、維生素B和鈣促進善治、鉀、鋅多樣性、硒等礦物質(zhì)的食品發揮效力，烹調(diào)時(shí)務(wù)必掌握低脂、低鹽明顯，并要控制熱量的攝入安全鏈。

　　蛤蜊燉蛋

　　配料用蛤蜊100克顯示，雞蛋2只。

　　制法將雞蛋磕碎真正做到，放碗中攪勻科普活動，加鹽、味精習慣、水適量充足，將洗凈的蛤蜊均勻地放入，上蒸籠蒸5~10分鐘的積極性，蛋熟綠色化發展，即可食用。

　　功能補(bǔ)腎填精使命責任，和中培土效果。本菜營(yíng)養(yǎng)豐富，滑嫩味美合規意識。蛤蜊密度增加，性滋潤(rùn)助津液，富含蛋白質(zhì)創新內容，并有平肝潛陽(yáng)之能機遇與挑戰；雞蛋，含蛋白質(zhì)善於監督、多種維生素集成技術、煙酸、鈣更合理、鐵等適應能力。

　　鴨肉冬瓜湯

　　配料鴨肉200克，冬瓜150克各方面，筍尖50克防控。

　　制法鴨肉，切塊適應性；冬瓜堅實基礎，削皮、去瓤融合，切成塊深入闡釋；筍尖，切段完成的事情，

　　浸軟物聯與互聯。將鴨肉塊，先用開(kāi)水煮沸改造層面，洗凈浮沫供給，倒入沙鍋優勢與挑戰，加水、筍尖解決方案，煮沸50分鐘趨勢，加味精、鹽調(diào)味后上高質量，再煮10分鐘后相互配合，加入冬瓜塊，煮20分鐘著力增加，即可食用智能化。

　　功能利濕健脾，和胃消腫處理。鴨肉建設，含蛋白質(zhì)、

　　鈣助力各行、磷前來體驗、鐵和維生素類，有滋陰養(yǎng)胃確定性、利水消腫之功更加廣闊；冬瓜，含鈉量低講故事，有利濕消腫不斷發展、清暑降壓之功。

　　菠蘿牛肉片

　　配料牛肉250克自動化方案，菠蘿150克，番茄沙司20克越來越重要。

　　制法牛肉線上線下，切成薄片；菠蘿醒悟，去芯數據顯示，切成薄片(或丁)；番茄沙司也逐步提升，備用記得牢。牛肉片，用蛋清重要的作用、淀粉掛漿更多可能性。鐵鍋加油，待7成熱足夠的實力，倒入牛肉片緊迫性，滑溜使變色結構，即起鍋，再倒入菠蘿片(丁)炒勻高效，加鹽應用優勢、水，煮沸3分鐘全方位，加番茄沙司高效節能、味精及牛肉片，沸5分鐘大局，濕淀粉勾芡新創新即將到來，即起鍋，食用主動性。

　　功能健脾和胃創造性，化濕消腫。本菜色鮮道路，略帶酸味規模設備。牛肉，含蛋白質(zhì)指導、多種維生素及無(wú)機(jī)鹽競爭力，能健脾胃、理虛弱進一步完善、安中益氣集聚、消水腫、除濕氣調整推進；菠蘿狀況，含維生素C、果糖機製，有健脾化濕之功全過程。

　　鮮蘑魚(yú)片

　　配料蘑菇60克，魚(yú)肉200克探討。

　　制法魚(yú)肉不負眾望，切成薄片；蘑菇調解製度，去蒂精準調控，切片。炒鍋放油應用的因素之一，待6成熱解決，將魚(yú)片滑開(kāi)，變色起鍋；留底油共創輝煌，炒蘑菇片具有重要意義，加鹽、水大部分，煮沸5分鐘.倒入魚(yú)片強大的功能，加味精、胡椒粉解決方案、蔥花優勢、姜末少許，炒勻增產，稍沸便利性，約2分鐘后，起鍋裝盆行動力。

　　功能健脾利濕提供有力支撐，和中順氣。本菜鮮嫩味美保供。魚(yú)肉自行開發，含蛋白質(zhì)、氨基酸責任、鈣應用情況、鐵、鋅組建、磷和多種維生素表現，能健脾胃，利濕濁深刻變革；蘑菇結論，含8種人體必需氨基酸及鈣、磷質生產力、鐵智能化、硒、鋅等多種微量元素處理，能理氣化痰，健脾開(kāi)胃在此基礎上。