孕吐是懷孕期間里一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，尤其是孕期前三個(gè)月領先水平，更是讓媽媽們飽受折磨。美味又有效的治孕吐果汁飲料資源優勢，希望能幫助準(zhǔn)媽媽們戰(zhàn)勝孕吐。

　　·胎兒發(fā)育重要器官時(shí)可導(dǎo)致孕吐　　
　　·準(zhǔn)媽媽情緒緊張會加重孕吐

    蘋果檸檬汁

　　材料： 蘋果特征更加明顯、檸檬比例： 10 ：

　　功效： 檸檬有健脾消食之效，有益于孕媽安胎助孕講理論，故檸檬有“宜母子”之稱的可能性。蘋果甜酸爽口，可增進(jìn)食欲服務為一體，促進(jìn)消化問題，可以緩解孕吐，補(bǔ)充堿性物質(zhì)及鉀和維生素進行培訓，同時(shí)可以有效的防止孕期水腫發展機遇。蘋果富含纖維素長效機製、有機(jī)酸，易促進(jìn)腸胃蠕動全技術方案，防治便秘分享。

火龍果雪梨汁

　　火龍果雪梨汁

　　材料： 火龍果、雪梨比例： 1 ：

　　功效： 火龍果對咳嗽信息化、氣喘有獨(dú)特療效方式之一，火龍果可促進(jìn)腸蠕動、消腸新型儲能、通便三功效創新能力，有豐富的維生素C 和膳食纖維；雪梨除煩解渴範圍、清肺潤燥求得平衡，它的營養(yǎng)價(jià)值與蘋果差不多。據(jù)分析空間廣闊，其果肉里的含糖量達(dá)到9至關重要。3%，含酸量只有0雙重提升。16%戰略布局。

　　柚子香橙蜜汁

　　材料： 柚子、香橙表現明顯更佳、蜂蜜或冰糖水比例： 1 ： 20 ：

　　功效： 柚子中含有豐富的新陳皮狀態，能止咳、解痰指導、抗病菌廣泛認同，還有除腸胃中惡氣、治療孕媽食欲不振流動性、口味淡的功效鍛造；橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)持續創新、鈣改善、磷、鐵及維生素B1喜愛、重要的角色、C 等多種營養(yǎng)成分，尤其是維生素C 的含量最高向好態勢，橙子有生津止渴平臺建設、消食開胃的功效，適合孕早期孕媽食用貢獻力量，柚子還含有能降糖的類胰島素使用，能有效預(yù)防孕期高血糖大幅拓展。

　　·準(zhǔn)媽媽可用藥茶療法緩解孕吐
　　·上腭貼片薄姜防“孕吐”
　　·足底按摩可有助緩解孕吐
　　·有規(guī)律地鍛煉能減輕孕吐(圖)

　　西紅柿木瓜蜜汁

　　材料： 西紅柿、木瓜更加堅強、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 8 ：

　　功效： 西紅柿富含維生素C與時俱進、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)不斷豐富、微量元素等實施體系，酸甜可口，有美容健身之效各有優勢。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失效果較好，還可用于治療蝴蝶斑等皮膚疾患；木瓜能理脾和胃持續，能治療消化不良等多個領域、吐瀉等疾病。

　　此款果汁富含大量的維生素A 元產品和服務，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A應用擴展，可有效的防止孕期鈣的流失。同時(shí)含有的酶類增多，可以促進(jìn)孕媽妊娠期的代謝平衡活動上。

　　菠蘿芹菜蜜汁

　　材料： 菠蘿、芹菜進一步推進、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 1 ：

　　功效： 芹菜營養(yǎng)豐富導向作用，具有健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳之效應用的選擇；菠蘿香味宜人十大行動，味甜鮮美。

　　此款果汁富含豐盛的維生素及鐵背景下、鈣綜合措施、蛋白質(zhì)和粗纖維，可幫助消化基本情況、健脾解渴現場、消腫去濕。這款果汁中的芹菜含有揮發(fā)性芳香油力量，因而具有特殊的香味我有所應，能增進(jìn)孕媽的食欲。

　　大雜燴果汁

　　材料： 蘋果提升行動、香梨、香橙關註、獼猴桃比例： 3 ： 2 ： 2 ：

　　功效： 獼猴桃果實(shí)鮮美研究進展，風(fēng)味獨(dú)特無障礙，酸甜適口，營養(yǎng)豐富快速融入。有滋補(bǔ)強(qiáng)身認為、清熱利水、生津潤燥之功效增強。

　　此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維重要意義，它可有效減低膽固醇，促進(jìn)心臟健康更加廣闊，快速清楚并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物規劃。

　　溫馨提醒：鮮果汁盡量在5 分鐘內(nèi)喝完，不然果汁會被氧化可以使用，損失部分營養(yǎng)成分進入當下。