問:我平時很喜歡吃肉自行開發，懷孕后也同樣如此進行部署，是否愛吃肉的準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)健康上的問題？

　　答:肉類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應用情況，如豬肉保護好、牛肉、羊肉表現、雞肉和魚肉含蛋白質(zhì)量在16%~26%之間特點，而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用，同時肉類也是我們每天所需的鐵、銅部署安排、鋅搖籃、鎂等營養(yǎng)元素的最好來源之一。因此推廣開來，適當(dāng)食用肉類對準(zhǔn)媽媽的身體健康和胎兒生長發(fā)育都是必需的推動。

　　不過，如果每天攝入的食物中肉類的比例超標(biāo)資源配置，久而久之就會對身體造成一些負面的影響信息，嚴重時還可造成高血脂癥、動脈硬化大力發展、甚至?xí)剐难芟到y(tǒng)或其他臟器發(fā)生病變豐富內涵。