【材 料】大頭菜300克、香菜20克、紅辣椒1個

　　【調(diào)味料】

　　A料：鹽1-2小匙

　　B料:黑醋1小匙節點、砂糖1-2小匙

　　C料:香麻油1/4小匙

　　【做法】

　　1、大頭菜洗凈，切2厘米方塊新創新即將到來，放入碗中加A料腌泡約1-2小時講道理，撈出，沖去鹽水具有重要意義，瀝干進一步，再放入另一個碗中加入B料攪拌入味。

　　2強大的功能、香菜實際需求、紅辣椒分別洗凈，切碎優勢，加入拌勻的大頭菜中善謀新篇，再滴入C料即可食用。

　　營養(yǎng)分析：

　　大頭菜富含維生素C便利性、鈣方法、鉀及β胡蘿卜素，是低熱量提供有力支撐、高纖維的蔬菜切實把製度，可幫助消化。

　　貼心叮嚀：

　　可一次多制作一點自行開發，盛入保鮮容器存在冰箱中進行部署，分成2-3天食用，有增進食欲的作用應用情況。

　　此菜帶酸味保護好，微辣，可促進食欲表現，亦適合妊娠初期嘔吐癥狀時食用特點。