孕期體重充分發揮,建議增長12.5Kg以內(nèi)最佳
問:我今年32歲研究成果,懷孕前體重就143斤同期,因為孕期嘔吐反應(yīng)嚴(yán)重措施,現(xiàn)在懷孕30周了向好態勢,體重只增加了5公斤現場,與我孕期相近的很多孕婦體重增加都已經(jīng)10多公斤了核心技術體系,請問我這樣是否屬于正常,會不會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良供給?
專家:沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科主任 梁桂云
答:對于孕前體重基數(shù)就較大的女性來說優勢與挑戰,孕期體重增長略低于正常水平,并不會影響到胎兒的健康解決方案。
對于準(zhǔn)媽媽來說趨勢,大多在孕期都很注重營養(yǎng)的補充,但是很多媽媽卻忽視了要合理控制體重的重要性上高質量。
女性懷孕期間一站式服務,如果不注意控制體重,營養(yǎng)補充過多深入交流、脂肪攝入過多就會造成胎兒發(fā)育過大引領作用,甚至巨大兒的時候。分娩時胎兒無法順利通過產(chǎn)道臺上與臺下,只能依靠手術(shù)了用的舒心。孕期體重建議控制增長12.5Kg以內(nèi)。
但是孕婦應(yīng)注意膳食均衡品牌,不要因為刻意控制體重而導(dǎo)致營養(yǎng)不良深入開展。
隨著孕晚期的到來,孕婦的孕吐緩解等形式,大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的食欲會有所改善技術的開發,體重也會進入正常的增長階段。
對于體重基數(shù)較大的準(zhǔn)媽媽來說飛躍,此時應(yīng)控制食量并進行適當(dāng)?shù)倪\動更高效,不但有利于控制孕期體重,還有助于順產(chǎn)重要部署,縮短產(chǎn)程具體而言,降低難產(chǎn)幾率,但是注意不要選擇激烈的項目就可以了智慧與合力。
華商晨報 華商響網(wǎng)主任記者 張楊
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